Her insan doğumundan itibaren vücudunda ortalama 5 milyon kıl köküne sahiptir. Bu sayının yaklaşık 100.000’ini saç folikülleri oluşturmaktadır. Yaşlandıkça bazı kökler saç üretimini durdurur. Bu da kellik ve saç incelmesi gibi durumlara neden olmaktadır. Yapılan araştırmalar normal bir bireyin aylık 1,23 cm, yıllık ise 15 cm saç uzaması gösterdiğini söylemektedir. Saçınızın ne kadar hızlı uzadığı yaş, saç tipi, genel sağlık durumları ve diğer sağlık sorunlarına göre farklılık gösterebilemektedir. Bu yazımızda saç kaybı yaşayan bireylerin sıklıkla merak ettiği “saçlarımı doğal yollarla nasıl uzatırım?” “saçlarımı gürleştirmek için hangi bitkileri kullanmalıyım” gibi soruların yanıtı bulabileceğiniz 7 bitkisel tedavi yöntemini açıkladık. İşte sağlıklı ve uzun saçlara sahip olmanıza yardımcı olacak bitkisel tedavi yöntemleri…
1. Limon
Taze limon suyu veya limon yağı, saç kalitesini arttırarak saç uzamasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Limon yağı sağlıklı saç derisinin korunmasına ve saç büyümesinin teşvik edilmesine yardımcı olabilir. Duş öncesi saçlarınıza limon suyu veya limon yağı uygulayarak 15 dakika kadar bekleyin. Sonrasında bitkisel şampuan yardımıyla saçlarınızı ılık bir suda iyice durulayın. Bu işlem saçlarınızın parlak görünmesine, uzamasına ve saç köklerinin enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olabilir.
2. Sardunya Yağı
Sardunya yağı, saç büyümesini hızlandırma ve kan dolaşımını hızlandırma özelliğine sahiptir. Bu yağı şampuanınıza karıştırarak kullanabileceğiniz gibi saç kreminize de ekleyerek saç maskesi olarak kullanabilirsiniz. Sardunya yağı saç uzamasını teşvik edeceği gibi aynı zamanda saçlarınızın güçlenmesine, nemlenmesine ve onarılmasına yardımcı olabilir.
3. Biberiye Yağı
Biberiye yağı, birçok saç dökülmesi problemi yaşayan bireylerin sıklıkla tercih ettiği uçucu yağlar arasında yer almaktadır. Yağın saç sağlığında ki en büyük rolü, saç büyümesini uyandırıcı özelliğe sahip olmasıdır. Aynı zamanda androgenetik alopesi olarak bilinen saç dökülmesi tedavisinde de oldukça etkilidir. Biberiye yağını seyrelterek saç derinize masaj yaparak uygulayın. Aynı zamanda şampuanınıza veya saç bakım kreminize birkaç damla biberiye yağı ekleyin. Bunu birkaç hafta kullanmaya devam edin. Esansiyel yağları doğrudan cildinizde kullanmaktan kaçının.
4. Soğan Suyu
Soğan suyu her ne kadar keskin ve rahatsız edici bir kokuya sahip olsa da, saç büyümesine yardımcı olduğu ve alopesi areata olarak bilinen saçkıran hastalığı tedavisinde oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Yapmanız gereken tek şey bir kaç soğanın suyunu çıkartarak saç diplerinize gelecek şekilde iyice yedirin. Soğan suyunu yaklaşık 15 dakika saçınızda beklettikten sonra bitkisel şampuanla ılık suda yıkayarak durulayın.
5. Balık Yağı
Omega yağ asitleri açısında oldukça zengin olan balık yağı, içeriğinde ki zengin proteinler sayesinde saç sağlığının korunmasına ve sağlıklı saç uzamasına yardımcı olmaktadır. Öte yandan omega-3 yağ asidi tüketimi, saç yoğunluğunun artmasına ve saçların parlaklaşmasına yardımcı olabilmektedir. Aynı zamanda saç dökülmesi ve diğer saç problemlerinin iyileşmesine de yardımcı olabilmektedir. Omega yağ asitleri hücrelerin doğru şekilde çalışmasına yardımcı olur ve bağışıklığı artırarak daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza olanak sağlar.
6. Aloe Vera
Aloe vera, saç derisini rahatlatma ve saç köklerini besleme konusunda oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Bu mucizevi bitki aynı zamanda saçlarınızda meydana gelen kepek sorunlarını azaltmada da oldukça başarılıdır. Yapmanız gereken tek şey saf aloe vera jelini kafa derisinize uygulayın ve yarım saat bekleyin. Bu jeli aynı zamanda şampuanlarınıza veya saç bakım kremlerinize ekleyerek de kullanabilirsiniz.
7. Hindistan Cevizi Yağı
Alternatif tıbbın en yaygın kullanılan doğal saç bakım ürünlerinden hindistan cevizi yağı, saç gövdesi içine nüfuz eden ve saçtan protein kaybını azaltan yağ asitlerine sahiptir. Hindistan cevizi yağını saç tipinize göre duş öncesi veya sonrası kullanabilirsiniz. Saçınız yağlı olma eğilimindeyse hindistan cevizi yağını duş öncesi saçlarınıza sürerek birkaç saat bekletin. Eğer ki kuru bir saç yapısına sahipseniz duş sonrasında saçlarınıza hindistancevizi yağı sürebilirsiniz.
